برچسب ها - استرس و اضطراب

بیماری زونا چیست ؟ علائم و راه درمان

زونا نوعی بیماری عفونی و ویروسی عصب و پوست اطراف آن است که به علت فعالیت مجدد ویروس آبله ‌مرغان یعنی واریسلا زوستر بروز پیدا می‌کند.زونا به انگلیسی با نام Herpes zoster یا Shingles شناخته می‌شود. به نظر می‌رسد اشخاصی که در سن کم آبله ‌مرغان گرفته‌اند با احتمال کمتری به این عارضه مبتلا خواهند شد.
کد خبر: ۱۳۰۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸

مطالعات نشان می دهد؛

برخی ژن ها خطر حمله قلبی را در افراد پراسترس افزایش می دهند

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که استرس ژنتیکی دارند، پس از رویدادهای پراسترس یا زمان‌های ناآرام، بیشتر دچار حملات قلبی می‌شوند.
کد خبر: ۱۳۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸

چه زمانی تپش قلب نگران کننده است؟

تپش قلب باعث می‌شود احساس کنید که قلب شما خیلی شدید یا خیلی تُند می‌زند.
کد خبر: ۱۲۳۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶

اختلال استرس پس از سانحه چگونه یک فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد؟

سندرم استرس پس از سانحه یا «پی‌تی‌اس‌دی» اختلالی است که برخی افراد پس از مشاهده یا تجربه یک واقعه تلخ به آن دچار می‌شوند. از علامت‌های این اختلال می‌توان به اجتناب فرد از محرک‌هایی که آن واقعه را تداعی می‌کنند، خاطرات مزاحم که زندگی روزمره و الگوی خواب را مختل می‌کنند، نوسانات خلقی و تغییرات رفتاری اشاره کرد.
کد خبر: ۱۲۱۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲

یک نوشیدنی طبیعی که موجب کاهش وزن می‌شود

چای رزماری به کاهش وزن و به هضم غذا کمک می‌کند، از سرطان جلوگیری و از کبد محافظت می‌کند. برخی از فواید شگفت‌انگیز چای رزماری را در این مطلب می‌خوانید.
کد خبر: ۱۲۰۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱

کدام دمنوش‌ها برای کاهش وزن مناسب است؟

همهٔ ما شنیده‌ایم که دم‌نوش‌های گیاهی کلاً برای سلامت جسمی و روانی مفیدند، مثلاً می‌توانند با افسردگی مقابله کنند، استرس را کاهش دهند، بی‌خوابی را برطرف کنند، با التهاب مقابله کنند و ریسک ابتلا به مشکلات قلبی و سرطان را پایین بیاورند.
کد خبر: ۱۲۰۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹

چرا همیشه خسته هستم؟

دکتر اریک اشر، پزشک خانواده در بیمارستان نورثول لنوکس‌هیل در نیویورک، می‌گوید: «علائم سندورم خستگی مزمن شامل خستگی شدید پس از ورزش و فعالیت ذهنی، خواب بدون شادابی، مشکل در حافظه، تغییرات وزن، استرس عاطفی شدید، سردرد و درد عضلانی است.»
کد خبر: ۱۲۰۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸

چند راهکار ساده برای قلیایی کردن بدن

حتما شنیده اید که یک بدن قلیایی در برابر اغلب بیماری‌ها به خصوص سرطان مصون است؛ یافته‌های علمی نشان می‌دهند که می‌توان به سادگی و بدون چشم داشتن به معجزه، با یک رژیم غذایی ساده و نیز داشتن یک ph بهینه به سطح متعادلی از سلامتی رسید
کد خبر: ۱۱۹۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷

موج ناامیدی در نوجوانان آمریکایی و افزایش گرایش به مواد مخدر

نتایج یک تحقیق تازه از سوی کارشناسان «مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا» (CDC) نشان می‌دهد نوجوانان در این کشور برای فرار از نگرانی‌های موجود و به دلیل نیاز به آرامش، دست به دامن مواد مخدر می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۹۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲

نقش این نوشیدنی در پیشگیری از سرطان

مصرف منظم چای سبز می‌تواند به تقویت سوخت‌وساز بدن کمک کرده و بدین ترتیب، به سوزاندن کالری‌های بیشتر حتی در حال استراحت کمک کند.
کد خبر: ۱۱۷۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵

متخصص مغز و اعصاب عنوان کرد؛

آلزایمر غیر قابل درمان است/ رایج ترین نوع زوال عقل

یک متخصص مغز و اعصاب، با اشاره به این که آلزایمر رایج‌ترین شکل زوال عقل است، گفت: مهم‌ترین علامت آلزایمر، از دست دادن قدرت حفظ اطلاعات خصوصا حافظه موقت در دوران پیری است.
کد خبر: ۱۱۷۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

چند روش برای افزایش انرژی بدن

کاهش و کمبود انرژی می‌تواند به عنوان معضلی زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۱۶۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

فوق تخصص اورولوژی عنوان کرد؛

سرطان پروستات در کمین مردان سیگاری/ اهمیت چکاب سالیانه

رئیس کمیته نورویورولوژی ایران گفت: مصرف سیگار، قلیان و موادمخدر، می‌تواند درصد ابتلاء به سرطان‌های پروستات و مثانه را تا حدود زیادی افزایش دهد.
کد خبر: ۱۱۵۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴

گیاهانی که قلب‌مان را آرام می‌کنند

وقتی قلب انسان‌ از حالت عادی تندتر و محکم‌تر بزند به گونه‌ای که فرد بتواند لرزش آن را در قفسه سینه و گردن خود احساس کند، «تپش قلب» اتفاق افتاده است.
کد خبر: ۱۱۴۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲

محققان می گویند؛

افسردگی و افزایش وزن اغلب همراه با هم هستند

یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک دوره افسردگی می تواند باعث افزایش وزن در بین افرادی شود که با چاقی دست و پنجه نرم می کنند.
کد خبر: ۱۱۲۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳

بهترین چای و دم‌نوش برای کسانی که رژیم لاغری دارند

همهٔ ما شنیده‌ایم که دم‌نوش‌های گیاهی کلاً برای سلامت جسمی و روانی مفیدند، مثلاً می‌توانند با افسردگی مقابله کنند، استرس را کاهش دهند، بی‌خوابی را برطرف کنند، با التهاب مقابله کنند و ریسک ابتلا به مشکلات قلبی و سرطان را پایین بیاورند.
کد خبر: ۱۱۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳

چه زمانی نگران لرزش دست‌های خود باشیم؟

آیا تا به حال لرزش شدید یا لرزش خفیفی در دستان خود تجربه کرده‌اید؟ تجربه این امر بخصوص با افزایش سن غیر معمول نیست با این حال، اگر لرزش دست شما چیزی بیش از یک ناراحتی جزئی باشد، باید چه کاری انجام دهید؟
کد خبر: ۱۰۶۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵

۸ دلیل مخفی برای بی خوابی

اگر خستگی شما بیش از دو هفته با وجود یک استراحت شبانه خوب ادامه داشت و نمی توانید علت آن را به وضوح شناسایی کنید، یا اگر علائم شما با کیفیت زندگی یا توانایی کار شما تداخل دارد، وقت آن است که به پزشک مراجعه کنید. 
کد خبر: ۱۰۳۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱

خوراکی‌هایی که احساس سیری طولانی‌مدت به شما می‌دهد

مصرف برخی از کربوهیدرات‌ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می‌دهد.
کد خبر: ۹۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸

عناب برای چی خوبه؟

عناب دارای خواص ضد التهابی است. اینها ممکن است به سم زدایی خون کمک کنند. با این حال، هیچ تحقیقی برای حمایت از این موضوع وجود ندارد. مبارزه با التهاب می تواند راهی برای دفع سموم و تقویت ایمنی باشد. اما اطلاعات بیشتری در این زمینه لازم است.
کد خبر: ۹۶۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
08:26 - 1403/02/09
تولید سالانه ۷۰ میلیارد نخ سیگار در کشور / پایین‌ترین نرخ مالیات بر دخانیات در ایران
دبیر جمعیت مبارزه با دخانیات ایران با بیان اینکه ضمن تاکید بر اینکه ایران پایین‌ترین نرخ مالیات بر دخانیات نسبت به نرم جهانی را دارد، در عین حال درباره مضرات سیگار‌های الکترونیک هشدار داد و گفت: این سیگار‌ها در حالی در کشور تبلیغ می‌شود که بسیاری از کشور‌ها نسبت به تحریم مصرف سیگار‌های الکترونیکی اقدام کرده‌اند.
پیشنهاد امروز